Dankbaarheid is volgens mij de opening naar geluk, misschien niet naar een gelukspiek, maar die zijn sowieso niet voedzaam voor een langduriger geluksgevoel. Ik denk dat dankbaarheid ook een van de hoofdingrediënten zijn voor de voldoening die mensen uit geloof halen, dankbaarheid richting de schepper die alles heeft mogelijk gemaakt.
Ik ben enorm dankbaar voor mij leven, voor dat ik hier mag zijn. Ik ben uniek, net zoals we allemaal zijn natuurlijk. Ik ben zo mooi en bijzonder gemaakt, dat het niet na te maken is. Mijn lichaam is alwetend. Hij weet wanneer ik honger heb, moe ben of het koud heb. Hij weet ook wanneer ik wordt “aangevallen” door een virus en vecht er tegen. En als ik een wondje heb, stuurt hij reddings- patrouilles om het bloeden te stoppen en de wond te helen. Als je er over na denkt, is het zo bijzonder en overweldigend.
Deze fascinatie en dankbaarheid voor ons leven en ons lijf is wat ik mijn cursisten graag wil leren. Want als je er bij stil staat hoe ingenieus het in elkaar zit denk ik dat het de tevredenheid over je leven vergroot. Het enige wat we eigenlijk hoeven te doen is luisteren naar de tekenen die ons lijf aangeven, het is zo simpel en daardoor zo moeilijk… Maar als ik een momentje van stilte kan creëren in iemands leven, zodat ze even in contact kunnen staan met hun lijf, denk ik dat ik heel trots mag zijn…
Twee dagen geleden heb ik mijn eerste les mogen geven. Ik was enorm zenuwachtig, maar ik kijk met tevredenheid terug naar deze eerste stap! Ik wil de lieve mensen bedanken dat ze mij vertrouwde, mij serieus namen, en dit moment met mij wouden delen. Maar bovenal dat ze de moeite namen om mij deze kans te geven.
Kortom ik ben een dankbaar mens.
Ik voel me gezegend met de kansen die zelf creëer en krijg…
Blog "Aan Yoga" 